Passionflower – Passiflora incarnata
€ 20.00
Descrição
A passiflora é famosa pela sua capacidade de aliviar a ansiedade, reduzir as insónias e promover a calma.
É muito usada como remédio natural para o stress e o nervosismo. Efeitos: A passiflora é uma erva adorada no mundo do bem-estar natural, conhecida pelas suas propriedades profundamente calmantes.
É muitas vezes usada como um auxílio suave para dormir, e é perfeita para quem sofre de ansiedade ou insónias. Usa: Para preparares um chá relaxante de passiflora, coloca 1-2 colheres de chá de folhas e flores secas em água quente durante 10-15 minutos.
O chá tem um sabor suave e agradável que combina bem com camomila ou lavanda para uma mistura calmante mais potente.
A passiflora também está disponível em tinturas e cápsulas para uma utilização mais conveniente.
Quer seja consumida como chá ou suplemento, é melhor começares com pequenas quantidades e aumentares gradualmente de acordo com as tuas necessidades.
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