Skullcap – Scutellaria lateriflora
€ 20.00
Descrição
A calota craniana é normalmente utilizada pelos seus efeitos sedativos, ajudando a reduzir a ansiedade, a aliviar a tensão e a promover um sono reparador.
Também é conhecido por apoiar a saúde do sistema nervoso. Efeitos: O solidéu é uma excelente escolha para quem procura relaxar e descontrair depois de um dia stressante.
Esta erva tem uma longa história de utilização como sedativo natural, aliviando a ansiedade, a tensão e as insónias. Usa: Para fazeres um chá calmante de solidéu, coloca 1-2 colheres de chá da erva seca em água quente durante 10-15 minutos.
O seu sabor ligeiramente amargo pode ser equilibrado com mel ou limão, ou pode ser misturado com outras ervas relaxantes como a passiflora ou a camomila.
O solidéu também pode ser utilizado em tinturas ou cápsulas para um efeito mais concentrado.
Começa com uma pequena quantidade e ajusta conforme necessário para encontrares o teu nível perfeito de relaxamento.
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