Skullcap – Scutellaria lateriflora
€ 20.00
Descripción
La escutelaria se utiliza habitualmente por sus efectos sedantes, que ayudan a reducir la ansiedad, aliviar la tensión y favorecer un sueño reparador.
También es conocida por favorecer la salud del sistema nervioso. Efectos: La escutelaria es una excelente elección para quienes buscan relajarse y desconectar tras un día estresante.
Esta hierba tiene una larga historia de uso como sedante natural, aliviando la ansiedad, la tensión y el insomnio. Modo de empleo: Para preparar una infusión calmante de escutelaria, deja en infusión 1-2 cucharaditas de la hierba seca en agua caliente durante 10-15 minutos.
Su sabor ligeramente amargo puede equilibrarse con miel o limón, o puede mezclarse con otras hierbas relajantes como la pasiflora o la manzanilla.
La escutelaria también puede utilizarse en tinturas o cápsulas para un efecto más concentrado.
Empieza con una pequeña cantidad y ajústala según necesites para encontrar tu nivel perfecto de relajación.
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