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Marshmallow – Althaea officinalis

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Descrizione

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Il marshmallow è noto per le sue proprietà lenitive, soprattutto per la gola e l’apparato digerente.
Aiuta a ridurre le infiammazioni, ad alleviare la tosse e a promuovere la salute generale dell’apparato digerente. Effetti: Erba versatile e ricca di storia, la radice di marshmallow è stata usata per secoli per lenire le mucose irritate, diventando un rimedio popolare per il mal di gola e i disturbi digestivi.
Crea uno strato protettivo e lenitivo nella gola e nello stomaco, dando sollievo a tosse, reflusso acido e altre irritazioni. Utilizzo: Per preparare un tè all’altea, metti in infusione 1-2 cucchiaini di radice essiccata in acqua fredda per diverse ore o per tutta la notte, poi filtra e gusta.
Il suo sapore delicato può essere esaltato con del miele o aggiunto a una miscela di tisane calde.
La radice di marshmallow può anche essere utilizzata per via topica in cataplasmi per lenire le irritazioni della pelle.
Inizia con piccole quantità e regolati in base alle tue preferenze.

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