Skullcap – Scutellaria lateriflora
€ 20.00
Description
La scutellaire est couramment utilisée pour ses effets sédatifs, contribuant à réduire l’anxiété, à soulager la tension et à favoriser un sommeil réparateur.
Elle est également connue pour favoriser la santé du système nerveux. Effets : La scutellaire est un excellent choix pour ceux qui cherchent à se détendre et à se relaxer après une journée stressante.
Cette plante est utilisée depuis longtemps comme sédatif naturel, pour soulager l’anxiété, la tension et l’insomnie. Utilisation : Pour préparer une tisane de scutellaire apaisante, faites infuser 1 à 2 cuillères à café d’herbe séchée dans de l’eau chaude pendant 10 à 15 minutes.
Son goût légèrement amer peut être compensé par du miel ou du citron, ou mélangé à d’autres plantes relaxantes comme la passiflore ou la camomille.
La scutellaire peut également être utilisée sous forme de teintures ou de gélules pour un effet plus concentré.
Commencez par une petite quantité et ajustez selon vos besoins pour trouver votre niveau de relaxation idéal.
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